保鲜绿叶菜 买回竖着放(图)

小说:被性侵的我,很讨厌家人作者:公通公更新时间:2019-03-20字数:45386

嘴上虽这样说,宋义还是走出了店门,这是他的职业习惯,银元一定要严格检验,而且张德宝是附近有名的老好人,他完全没有半点警惕。

妹子说的那些最伤男人的话

可惜啊,独孤博心中暗叹,自己孙女的年纪和他差得实在多了点,不然的话,说什么也要撮合他们,哪怕是先将生米煮成熟饭也在所不惜。
他或许已经习惯了,这个世界本就是有着势力的人才能够高人一等,而像他这样子的人,只能在底层打拼,靠着学习和成绩一步一步攀爬!别人强大的世家随便就可以给自己的子孙安排一个地位,而底层的人员却需要奋斗和努力……

“您好,尊敬的海神大人。真没想到,这传承的仪式竟然是您亲自主持。”唐三在短暂的惊讶过后立刻冷静下来。

保鲜绿叶菜

  蔬菜买回家当天吃不完,该怎么保存?许多家庭主妇喜欢直接堆进冰箱里,可很快菜叶就会失水蔫掉。其实,如何存放也是个大学问。

  黄瓜、苦瓜、西红柿、南瓜等喜温蔬菜,适宜存放温度一般在8℃—10℃的环境中,当下季节放在阴凉处存放即可。放入冰箱反而容易打蔫或影响口感。

  大部分的绿叶菜如菠菜、油菜、芥蓝等都喜凉,适宜存放在0℃—2℃的环境中,因此大部分绿叶菜可以扎好,用较薄的保鲜袋包好,底部扎几个洞,根部向下竖着放在冰箱里。较长的蔬菜如芹菜、蒜薹等,无需放入冰箱保存,存放时用保鲜膜将茎叶部分包严,然后根部朝下竖直放入清水盆或者大花瓶中,一周内不黄不蔫。

  菜农刚把蔬菜收上来时,都会让菜根部向下摆放,就是为了延长菜的保鲜时间,哪怕放上两三天,蔬菜依然鲜嫩。蔬菜竖着放还能起到保持水分和营养的作用。这是因为蔬菜本身是竖着生长的,保持竖直向下能维持其生命力,保证水分的输送。因此,竖放的蔬菜叶绿素、含水量都要比水平放保存得更好,且经过时间越长,差异越大。由于保存较好,其维生素也不易流失,更营养。

  此外,蔬菜如果不吃,最好不要切开。因为切开后细胞内的物质被氧化,增加了微生物入侵的机会,容易造成蔬菜腐烂。所以家庭存放蔬菜最好无任何机械伤害地完整存放。(复旦大学附属华东医院主任营养师陈霞飞)

编辑:龙开乙纯

发布:2019-03-20 03:43:11

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